Bagaimana cara meningkatkan kesehatan otak?

Jan 10, 2024 Tinggalkan pesan

Kesadaran akan kesehatan perlahan-lahan mulai mengakar di kalangan masyarakat, dan masyarakat semakin menaruh perhatian terhadap semua aspek kesehatan mereka sendiri. Otak yang dikenal sebagai “markas tubuh manusia” juga menjadi fokus perhatian masyarakat.

Banyaknya konsumen yang mengkhawatirkankesehatan otakberkembang, dan pasar kesehatan otak juga berkembang.

 

bahan makanan apa yang dapat meningkatkan kesehatan otak

Dengan banyaknya permintaan di pasar kesehatan otak, berbagai produk yang berhubungan dengan kesehatan otak bermunculan satu demi satu. Bahan mentah terkait kesehatan otak manakah yang patut kita perhatikan?

 

Omega-3

11

 

Para peneliti dari University of Texas di Amerika Serikat menerbitkan makalah penelitian berjudul "Association of Red Blood Cell Omega-3 Fatty Acids With MRI Markers and Cognitive Function in Midlife: The Framingham Heart Study" di jurnal Neurology.

Dalam studi tersebut, peneliti menganalisis 2.183 peserta bebas demensia dan bebas stroke dari Framingham Heart Study. Usia rata-rata adalah 46 tahun, 53% adalah perempuan, dan 22% menderita APOE4. APOE4 adalah apolipoprotein, faktor risiko genetik untuk demensia. Studi ini menganalisis hubungan antara konsentrasi Omega-3 sel darah merah peserta dan MRI serta fungsi kognitif, dan mengeksplorasi lebih jauh dampak genotipe APOE.

Studi ini menemukan bahwa orang yang mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung asam lemak Omega-3 memiliki kemampuan berpikir dan struktur otak yang lebih baik. Oleh karena itu, Omega-3 melindungi kesehatan otak dan meningkatkan kemampuan kognitif.

 

Asam docosahexaenoic (DHA)

21

 

Tim peneliti ilmu otak dari Chinese Academy of Sciences menerbitkan makalah penelitian berjudul "Retinoid X Receptor Regulates DHA-dependent Spinogenesis and Functional Synapse Formation in vivo" di Cell Reports.

Dalam studi ini, para peneliti menemukan bahwa penghapusan RXRA dan penghambatan pelepasan DHA mengakibatkan penurunan regulasi kepadatan tulang belakang dendritik dan transmisi sinaptik rangsang. Ekspresi RXRA yang berlebihan dan suplementasi DHA yang tidak teresterifikasi dapat meningkatkan kepadatan tulang belakang dendritik dan transmisi sinaptik rangsang.

Studi ini menemukan bahwa DHA yang tidak teresterifikasi (DHA bebas) in vivo dapat mengatur perkembangan duri dendritik dan sinapsis fungsional melalui jalur sinyal yang bergantung pada RXRA, dan menganalisis mekanisme baru yang dengannya DHA meningkatkan perkembangan dan fungsi otak.

 

-Asam aminobutirat (GABA)

 

31

4

 

 

Eunji Cheong dan C. Justin Lee dari Pusat Kognisi dan Masyarakat di Institut Sains Dasar Daejeon di Korea Selatan menerbitkan ulasan penting berjudul "Pengaturan nada GABA dan fungsi kognitifnya di otak" di Nature Review Neuroscience.

Tinjauan ini bertujuan untuk memberikan gambaran komprehensif tentang bagaimana keadaan aktivitas GABA di otak diatur secara dinamis di berbagai sel otak melalui mekanisme sintesis, pelepasan, dan pembersihan GABA yang berbeda, yang menunjukkan efek positif GABA di otak.

 

Gekstrak inseng

5

 

6

 

Sebuah makalah penelitian berjudul "Senyawa K yang berasal dari ginseng: perlindungan saraf dan peningkatan kognitif" diterbitkan dalam jurnal Food & Function.

Studi ini merangkum bukti efek neuroprotektif dan kognitif dari Senyawa K, suatu metabolit yang mengalami biotransformasi dari ginsenosides Rb1, Rb2, dan Rc.

Studi ini menemukan bahwa Senyawa K memiliki bioavailabilitas yang lebih tinggi dibandingkan ginsenoside lainnya dan oleh karena itu memiliki potensi lebih besar untuk menjalankan fungsi bioaktif dalam tubuh, dengan efek perlindungan saraf dan peningkatan kognitif.

 

Ekstrak ginkgo biloba

 

Laporan penelitian berjudul "Satu polisakarida yang larut dalam air dari daun Ginkgo biloba dengan aktivitas antidepresan melalui modulasi mikrobioma usus" diterbitkan dalam jurnal Food & Function.

Dalam penelitian ini, Ginkgo biloba terbukti mengurangi kecemasan pada tes suspensi ekor (TST) dan tes renang paksa (FST), serta pada tes lapangan terbuka (OFT).

Temuan ini menunjukkan bahwa polisakarida yang larut dalam air dalam Ginkgo biloba mengurangi depresi yang disebabkan oleh stres dan membalikkan dysbiosis usus dan mungkin menjadi kandidat farmakoterapi untuk mengobati depresi.

 

Curkumin

7

8

 

Sebuah makalah penelitian berjudul "Effects of Curcumin on Learning and Memory in D-galactose-Induksi Aging Mice" diterbitkan dalam jurnal "Occupation and Health".

Pada penelitian ini, 50 ekor mencit ICR dibagi secara acak menjadi 5 kelompok yaitu kelompok kontrol, kelompok model penyakit Alzheimer, kelompok praperlakuan kurkumin, kelompok perlakuan simultan, dan kelompok pascaperlakuan. Tes platform jumping dan tes penghindaran gelap digunakan untuk mengamati pengaruh kurkumin terhadap pembelajaran dan gangguan memori pada tikus model AD.

Studi ini menemukan bahwa kurkumin dapat meningkatkan pembelajaran dan kehilangan memori tikus model AD.

 

bahan kesehatan otak dari bioteknologi hSF

 

Selain Omega-3 Asam Lemak termasukMinyak Biji Rami, Minyak PerillaDanMinyak Biji Peony, itualga DHA, GABA, Bubuk ekstrak ginseng, Ginkgo Bilobaekstrak bubukDanKurkumi Kunyit MurninBubukdiproduksi oleh HSF diekstraksi melalui proses ilmiah untuk mempertahankan kandungan nutrisinya yang kaya. Kami berpegang teguh pada upaya menjaga kesehatan dan berkomitmen untuk menyediakan nutrisi terlengkap untuk otak Anda.

9 cover 1

Bahan baku perawatan otak HSF dapat dimasukkan ke dalam berbagai macam produk, termasuk namun tidak terbatas pada fungsi kognitif, kesehatan emosional, perlindungan saraf, kualitas tidur dan aspek lainnya. Kebutuhan kesehatan otak ini tidak bisa diabaikan di masa depan.

Bioteknologi HSF berfokus pada pengembangan bahan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan otak. Kami selalu berpegang teguh pada permintaan pelanggan dan menyediakan bahan makanan dengan kualitas terbaik. Kami memilih bahan-bahan paling alami dan tersehat di dunia dan mengekstraknya melalui proses ilmiah untuk memastikan bahwa setiap bahan kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi otak.

Untuk menelusuri perjalanan hikmah, silakan menghubungi:

sales@healthfulbio.com

Whatsapp: +86 18992720900

 

Kirim permintaan

whatsapp

teams

Email

Permintaan