Kesehatan mata sangat penting bagi semua orang, terutama seiring bertambahnya usia dan semakin rentan terhadap berbagai kondisi mata. Salah satu masalah yang sering muncul adalah “floaters”, yang penting untuk diatasi. Selain itu, hubungan antara makanan dan kesehatan mata merupakan topik yang sangat penting.
Apa itu Floater?
Beberapa orang terkadang melihat bayangan hitam melayang di depan mata mereka, yang biasanya kita sebut sebagai "floaters". Ini adalah kondisi mata, tapi apa sebenarnya "floaters" itu? Anda mungkin tidak mengetahui nama medis formal untuk floaters, namun terkadang Anda mungkin melihat bayangan hitam melintas di bidang penglihatan Anda. Floater, juga dikenal sebagai kekeruhan vitreous, dapat muncul dalam bentuk bintik, untaian, atau sarang laba-laba, dan kemunculannya bukanlah ilusi visual, melainkan fenomena visual yang nyata.
Untuk memahami dari mana asalnya, diperlukan pengetahuan tentang anatomi mata. Di depan mata kita terdapat kornea, di belakangnya terdapat pupil (bagian hitam di tengah mata) dan iris (cincin berwarna di sekeliling pupil). Diantaranya ada cairan encer. Lapisan sel fotoreseptor di bagian belakang mata disebut retina. Ketika neuron di retina dirangsang oleh cahaya, mereka mengirimkan informasi visual ke otak melalui saraf optik. Cairan antara lensa dan retina disebut vitreous humor, atau hanya vitreous.
Dalam keadaan normal, vitreous humor jernih, transparan, dan tidak berwarna. Sebagian besar terdiri dari cairan dengan sedikit zat seperti gel. Sejak lahir sampai mati, vitreous humor tidak mengalami pengisian atau pembaharuan. Artinya, jika benda asing seperti darah atau sel lain masuk ke dalam vitreous humor, benda tersebut akan tetap berada di sana. Kotoran kecil yang tertinggal di mata ini dapat menghalangi jalannya cahaya melalui mata dan menimbulkan bayangan kecil ke retina. Jika bayangan ini muncul di bidang penglihatan kita, inilah yang biasa kita sebut sebagai “floaters”.
Seiring bertambahnya usia, beberapa zat seperti gel di mata secara alami menurun dan mulai berpindah-pindah. Kapan pun hal ini terjadi, partikel padat yang tersebar di cairan vitreus dapat terakumulasi dan membentuk bayangan kecil yang diproyeksikan ke retina, sehingga menjadi "floater" yang seolah-olah terbang melintasi penglihatan kita.
Fenomena floaters merupakan fenomena yang cukup umum terjadi. Menurut sebuah penelitian di Inggris, dokter mata menghadapi rata-rata 14 pasien dengan floaters per bulan. Penelitian lain menggunakan aplikasi ponsel pintar untuk menilai prevalensi floaters. Di antara 603 pengguna ponsel pintar Android, sekitar 446 orang (atau 74%) melaporkan diri mereka menderita floater, namun hanya sekitar sepertiga dari mereka yang menyatakan bahwa floater berdampak buruk pada penglihatan mereka.
Karena sebagian besar individu secara bertahap beradaptasi dengan kondisi ini, floaters pada beberapa orang bahkan mungkin hilang seiring berjalannya waktu. Kebanyakan peneliti percaya bahwa floaters, sebagai suatu kondisi mata, sebagian besar tidak berbahaya.
Namun, bagi sebagian orang, floater dapat menyebabkan tekanan dan bahaya yang parah, dan bahkan dapat menjadi pertanda berkembangnya kondisi mata yang serius di masa depan. Misalnya, floaters yang tiba-tiba dan parah pada orang lanjut usia berpotensi memicu pelepasan vitreus posterior (PVD), yaitu pelepasan vitreus dari retina. PVD dapat menyebabkan robekan retina dan, pada akhirnya, kebutaan. Pencarian sederhana di internet mengungkapkan banyak pengobatan yang diklaim untuk floaters, mulai dari terapi yoga yang tidak dapat diandalkan hingga metode bedah invasif yang tampaknya masuk akal. Yang menjadi perhatian khusus adalah bahwa beberapa pendekatan pengobatan yang tampaknya masuk akal belum mendapat dukungan atau persetujuan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA).
Salah satu metode tersebut adalah penggunaan laser yttrium-aluminium-garnet (YAG), alat yang umum digunakan dalam bedah mata, untuk mengatasi floaters. Bagi banyak pasien dengan gangguan penglihatan yang disebabkan oleh floaters, pengobatan yang diterima secara luas adalah pembedahan yang disebut vitrektomi, di mana vitreous humor diangkat dan diganti dengan larutan garam. Namun, karena risiko signifikan yang terkait dengan vitrektomi itu sendiri, termasuk robekan retina dan katarak, tindakan ini umumnya dianggap sebagai pilihan terakhir jika floater sangat mengganggu fungsi penglihatan.
Bagi sebagian besar penderita floaters, yang biasanya dibutuhkan hanyalah pendidikan luas mengenai praktik perawatan mata yang benar.
Bisakah makanan meningkatkan penglihatan?
Penelitian menunjukkan bahwa nutrisi penting tertentu dapat melindungi mata orang dewasa dari penyebab paling umum kebutaan. Tapi apakah nutrisi ini juga bisa meningkatkan penglihatan? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa setelah melengkapi mata dengan nutrisi selama 90 hari, terjadi peningkatan penglihatan yang nyata.
Lantas, apa saja makanan yang meningkatkan kesehatan mata? Nutrisi apa yang secara khusus dibutuhkan mata kita?
- Lutein membantu melindungi mata dari kerusakan ringan yang berbahaya. Lutein bertindak sebagai “tabir surya” alami untuk makula mata. Banyak buah dan sayuran mengandung lutein, dan jumlah yang tinggi ditemukan pada kuning telur, jagung, dan sayuran berdaun hijau.
- Zeaxanthin memiliki efek serupa dengan lutein dan ditemukan di banyak buah dan sayuran. Goji berry sangat kaya akan zeaxanthin, dan paprika, jagung, dan sayuran berdaun hijau juga merupakan sumber zeaxanthin yang baik.
- Tubuh dapat mengubah beta-karoten menjadi vitamin A, yang berperan penting dalam melindungi mata. Beta-karoten ditemukan dalam wortel, sayuran berdaun hijau, mangga, ubi jalar, dan banyak buah dan sayuran lainnya.
- Vitamin E dapat melindungi mata dari kerusakan, dan beberapa penelitian menemukan bahwa vitamin E dapat menunda pembentukan katarak. Banyak makanan yang mengandung vitamin E, namun sumber vitamin E terkaya berasal dari minyak nabati seperti minyak kedelai, minyak jagung, dan minyak zaitun. Sumber vitamin E melimpah lainnya termasuk kacang-kacangan dan biji-bijian.
- Astaxanthin dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah, dan mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula. Sumber Astaxanthin yang kaya termasuk jeruk, paprika merah, paprika hijau, stroberi, brokoli, dan kentang.
Jika sulit menjaga pola makan seimbang, Anda dapat mencoba suplemen nutrisi lain untuk membantu mata memperoleh nutrisi yang kaya dan mendapatkan perlindungan mata.
Bahan Baku Perawatan Mata Biotek HSF
HSF Biotech Company mengkhususkan diri dalam pembuatan berbagai bahan baku perawatan mata seperti Lutein,Zeaksantin, beta karoten,Tokoferol (Vitamin E), dan Astaxanthin yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan mata dan dapat diterapkan secara luas di berbagai produk. Dengan spesifikasi berbeda yang tersedia, bahan baku ini diformulasikan untuk secara efektif mencapai efek perlindungan mata yang diinginkan.
Bahan baku perawatan mata yang diproduksi oleh Perusahaan HSF menjalani tindakan pengendalian kualitas yang ketat untuk memastikan keamanan, kemanjuran, dan kompatibilitas dengan berbagai aplikasi. Bahan-bahan ini dipilih secara cermat karena sifat uniknya yang berkontribusi dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan mata.
Bahan baku perawatan mata HSF dapat dimasukkan ke dalam berbagai macam produk, termasuk namun tidak terbatas pada obat tetes mata, larutan lensa kontak, produk perawatan kulit, dan suplemen makanan. Fleksibilitas bahan-bahan ini memungkinkan bahan-bahan ini mengatasi berbagai masalah terkait mata seperti kekeringan, kelelahan, peradangan, dan stres oksidatif.
Penawaran Perusahaan HSF Biotch Lutein, Zeaxanthin, beta-karoten, Tokoferol (Vitamin E), dan Astaxanthinrangkaian lengkap bahan baku perawatan mata dengan beragam spesifikasi yang dapat diterapkan secara luas di berbagai produk. Bahan-bahan ini diformulasikan secara khusus untuk memberikan perlindungan mata yang efektif dan meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan. Dengan dedikasi HSF terhadap kualitas dan inovasi, bahan baku perawatan mata mereka dipercaya oleh produsen yang berupaya menciptakan produk berkualitas tinggi yang mengutamakan kesehatan mata.