Tentang Omega 9?

Selamat datang di pasar HSF biotek ~ ~

Tentang Omega 9?

Orang cenderung berpikir bahwa lemak tidak baik. Namun, ketergantungan fisik jenis lemak tertentu dapat tetap sehat. (Asam oleat) adalah salah satu orang asam lemak Omega-9. Jenis lemak dalam pencegahan penyakit lain dan memastikan berfungsinya lemak esensial bermain peran penting.

Asam lemak tubuh kebutuhan bahan kimia. Untuk memahami peran asam oleat, hal ini diperlukan untuk pertama-memahami Omega-3 dan Omega-6 dan asam lemak esensial lainnya. Meskipun Omega-3,6, dan 9 milik kategori yang sama, tapi peran mereka berbeda.

Omega-3 dan 6 adalah asam lemak esensial. Hal ini karena tubuh tidak bisa menghasilkan mereka sendiri, hanya bisa diperoleh melalui diet atau suplemen. Tapi asam lemak esensial Omega-9 sebenarnya tidak benar, hal ini karena tubuh itu sendiri dapat menghasilkan sebagian kecil, tetapi hanya ketika ada lain Omega fatty acid dapat diproduksi dalam tubuh.

Asam oleat dalam pencegahan penyakit jantung dan stroke sangat penting. Diperkirakan untuk menurunkan LDL kolesterol dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan asam lemak sehat. Oleh karena itu, kekurangan Omega-9 akan memberi dampak negatif pada kesehatan ruam kulit, rambut rontok, dan nyeri sendi. Selain itu, memimpin juga dapat menyebabkan infertilitas atau keguguran.

Meskipun Omega-3 dan Omega-6 asam lemak daripada Omega-9 memiliki lebih banyak manfaat, tetapi asam lemak Omega-9 ini juga tidak sulit untuk berfungsi dengan baik. Dalam kebanyakan kasus, asam oleat diproduksi oleh tubuh sendiri dapat tidak memenuhi kebutuhan, dan karena itu membutuhkan lebih banyak makanan Omega-9.

Salah satu sumber terbaik untuk mendapatkan asam oleat adalah minyak zaitun. Selain itu, minyak biji wijen dan bijak liar dan minyak nabati lainnya adalah pilihan yang baik. Makanan mengandung Omega-9 asam lemak juga termasuk alpukat, jambu mete, pecan, dll. Selain itu, beberapa suplemen gizi mungkin juga mengandung asam lemak.

Terima kasih untuk menonton Anda, jangan ragu untuk kontak dengan kami. Kami sedang menunggu balasan Anda!

Tel: + 86-29-6265 1717

Email:sales@healthfulbio.com